西北酩尖青稞酒养生的另一诀窍

      喝酒到底是伤身还是养生，不管是不是为了养生而养生，在空腹、睡前、感冒或情绪激动的时候饮用，防止心血管受损。也不能大量饮用也不宜大量饮用，饮酒过量可会引起疾病的发生。所以饮酒少量。

　　酩尖青稞酒白酒最好烫一烫再喝，很多中老年人都有烫酒的习惯，这不是没有道理的。由于酒中除了含有酒精外，还掺杂着一些甲醇、甲醛等少量影响视力的有害物质。而这些有害物质的酒精溶液和水溶液混合后的沸点低于60℃。如果将酒加热，酒中的这些有害物质基本上就能挥发掉。

　凡事适度最好，白酒养生更是这样，即便不谈养生，一个成年人每天白酒最多不能超3两，想要养生就要更少一些。在用白酒养生的同时，应注重保护肝脏，以免饮酒给肝脏带来伤害。所以饮酒的时候可以多吃一些西红柿、绿豆、苦瓜等食物，可起到养护肝脏的作用。

　 用药材和酒做成药酒，这是大多数人都喜欢喝的，可能觉得这样才能够达到延年益寿的作用，但是并不是所有的酒都适合用来泡药酒，一般采用含酒精量是50~60度的优质的纯粮食白酒酿最佳，从中药材的角度分析，无论是中草药，还是动物药材，有是有水分的，也都含有多多少少的细菌和病菌，而只有高度数才能杀死细菌和病菌，同时还有药材水分的渗出去稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才合适。